Ormai si vedono persone che corrono in abiti più o meno fluo dappertutto. Molti pensano che alzarsi alle 6.30 per correre prima di lavorare, o posticipare il rientro a casa per un’oretta di fatica in più a fine giornata, sia da matti. Altri ne sono innamorati e totalmente dipendenti. Per neofiti, ma anche per chi corre in solitaria, Milano offre numerose opportunità per trovare la motivazione e migliorare la prestazione insieme a validi compagni!

Urban Runners

Un club giovane, ma già famosissimo, tanto da essere stato scelto per gli allenamenti in vista della Milano Marathon. Offre due tipi di abbonamento: basic, senza tessera FIDAL, e premium, con tessera. 50€ all’anno il primo, 70€ il secondo. Due allenamenti a settimana, alle 19:00, con partenza tutti i mercoledì al Campo XXV Aprile in Via Cimabue e tutti i venerdì in Runbase adidas, Corso Sempione 10. 4 diversi livelli, per trovare la propria andatura: se temi di rimanere indietro, qui troverai il tuo livello e non hai proprio scuse per non provarci! E perchè no, per partecipare a qualche gara.

Adidas Runbase e Nike+ Run Club

Che tu sia TeamAdidas o TeamNike, non hai scuse. Entrambe permettono di correre in gruppo gratuitamente, fornendo spazi e trainers. Unico obbligo: indossare gli abiti del brand – e scordatevi di mettere le scarpe da running del marchio rivale!
Ho già parlato di adidas qui. Per Nike, invece, segnalo un’iniziativa davvero interessante di questo martedì (24 gennaio): una corsa alla conquista della città, per scoprire insieme un quartiere insolito e che mi incuriosisce da tempo, NoLo. Spero sia l’inizio di una serie di eventi, perchè è meraviglioso!

Milano Nord Parkrun

Se hai tempo solo nel weekend, allenati al Parco Nord con i volontari che organizzano ogni sabato mattina alle 9.00 una 5km gratuita. Non competitiva, ma con il tempo: ti alleni divertendoti e provando il brivido della gara! E il caffè e le bibite, se arrivi al traguardo, sono offerte.