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Sport

Ho spulciato tra tutti i corsi più carini, interessanti, particolari e ben fatti di Milano. Ogni anno, a settembre, lo faccio per me, perchè sono iperattiva e curiosa e mi piace provare sempre cose nuove. Non sono mancati sport come l'arrampicata e lezioni di lingue improbabili tra le mie esperienze, e perchè non condividerle con te? Ecco 10 corsi che puoi fare quest'anno a Milano. ...
Esistono posti a Milano adatti a chi pratica sport e vuole qualcosa di energetico? Qualcosa adatto al recupero, o magari perfetto per avere la carica per cominciare ad allenarsi? La settimana scorsa ho scoperto Be Well, il primo protein bar a Milano, e ora è il turno di V3RAW. Un punto di riferimento a MIlano per tutti gli sportivi e per chi desidera seguire una alimentazione bilanciata. ...
Correre in giro per la città, secondo me, è bellissimo. Se aggiungi un momento della giornata propizio come alba o tramonto, un po' di musica e persone con cui condividere la gioia dell'attività fisica, allora diventa meraviglioso. Ho già parlato dei club di running in città, ma se ne è aggiunto da poco un altro, che non vuole assolutamente essere da meno! Ecco com'è il New Balance Run Club. ...
L'idea, davvero intelligente, nasce da due personal trainer proprietari di uno studio in zona Porta Venezia. Chi meglio di loro, infatti, conosce le esigenze di chi lotta per rimanere in forma o chi vive una vita da sportivo? A Milano mangiare fuori è bellissimo e c'è una scelta incredibile. Ma quando si è a dieta o si vuole stare attenti a ciò che si mangia, non è altrettanto semplice. Da Be Well, invece, troverai tutto quello che serve per le tue esigenze. ...

C'era già a New York, a Londra una mia cara amica mi raccontava tutta felice come ogni settimana passasse con un unico abbonamento dalla arrampicata al ballo, passando per la sala pesi. Se ami lo sport in generale e ti piace provare un po' di tutto, ma purtroppo i singoli abbonamenti sarebbero troppo cari, è arrivata a Milano l'app che ti cambierà la vita! Ti abboni mensilmente direttamente online e in base alla fascia di prezzo che decidi di spendere puoi entrare in tutti i centri che fanno parte di quella fascia. E con un coupon di sconto riservato! Se quando ti iscrivi inserisci AMILANOPUOI, avrai il 25% di sconto per il primo mese.

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L'Italia e la storica tradizione sportiva della bicicletta. Più dei nostri genitori, che della generazione di oggi. Eppure negli ultimi anni - con mio immenso piacere - è tornato un certo gusto per la bici, le scatto fisso si sono moltiplicate, così come l'interesse urbanistico per le piste ciclabili. Rimasi colpita a Berlino da come il clima non ostacolasse la loro vita in bici, e un pochino sogno una Milano così. Intanto ti consiglio i posti che, se ami la bici, non puoi perderti.

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Ormai si vedono persone che corrono in abiti più o meno fluo dappertutto. Molti pensano che alzarsi alle 6.30 per correre prima di lavorare, o posticipare il rientro a casa per un'oretta di fatica in più a fine giornata, sia da matti. Altri ne sono innamorati e totalmente dipendenti. Per neofiti, ma anche per chi corre in solitaria, Milano offre numerose opportunità per trovare la motivazione e migliorare la prestazione insieme a validi compagni!

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L'abbonamento in palestra è comodo, ma vuoi mettere il confronto tra quei 400 metri quadri e una città intera a tua disposizione? Allenarsi a Milano è bellissimo, se la si considera una palestra a cielo aperto! Forse non sai che Milano è ricca di opportunità e iniziative anche dal punto di vista sportivo, per godersi la città senza spendere. Ecco tutto quello che ho scoperto io!

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